阿達一族愛露營

愚婦每天都要托著這副老身

一直幫他打食物泥(眼神死)

最近又迷上豆漿這各壞東西

逼的自己搞死自己

如果你是我家鄰居

最近常常聽到我家廚房每到夜晚就會乒乒砰砰

那不是我們夫妻打架

也不是愚婦半夜起來磨刀

是我在煮豆漿啦~

豆漿的營養

想必我不用多說,大家都會知道

為什麼不要去買現成的比較方便

幹馬要累死自己呢!!??

還不是都一樣啊~

喔~諾諾諾~(搖手指)

外面現成的實在方便

不過豆漿味超淡

又怎會知道,這店家做出來的豆漿

過程中有無添加瞎毀

自己做的咖安心,用料咖喜宰啦

愛喝多濃就喝多濃

黃豆裡含豐富得優質蛋白,不飽和脂肪酸

大豆皂、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質

具有降低人體膽固醇

防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效

還具有增強免疫力、延緩肌體衰老的功能

俗語說的好: 身體謀松快,就是body謀happy啦

況且我買的是非基因改照陽光黃金豆豆豆豆......... (跩)  (跩屁)

~~~仙女下凡做豆漿~~~~ 仙女下凡做豆漿~~~仙女下凡做豆漿~~~仙女下凡做豆漿~~~

豆漿好壞跟豆子有關

仙女去有機商店買了這種

非基因改照的黃豆

做豆漿是要有比例的

但是我是仙女,沒有再管比例 (那你還好意思敎大家)

身為阿基師不認識的弟子我

秉持著偷吃步,可以偷多少,就偷多少

所以視比例為浮雲的仙女

確實做出了"憑感覺濃醇香黃金豆豆漿"  

我是用量杯量了一杯

到進碗公裡

泡上一下午和一晚

水要醃過豆子

最好是可以泡到豆子有一點發出芽

江湖上傳聞

這樣會有一種什麼營養素?!! (我忘了)  (最近一直熬夜打豆漿,好累喔)

反正就是會變成很營養就是了

然後把泡著豆子的碗公,冰進冰箱

這種天氣放在常溫不太適合喔 (用螢光筆畫重點)

~~鏡頭拉到隔天晚上~~  

泡過的豆子會膨脹

把裡面的水到掉

另外泡過豆子的水也可以利用來澆花澆樹木

江湖上又傳聞

這樣花朵或樹木會長的高又壯

然後把豆子放進大同電鍋裡蒸熟  (不一定要大同的啦)

說到這電鍋

已經算是我的長輩了 (立正敬禮)

它是我家師姐當年嫁給我老北的嫁妝

所以我每次用它,都要多一份尊敬來使用

用完還要跟它說一聲謝謝這樣 (最好是)

曾經電鍋爺爺生病

怎麼按都按不下去

師姊捨不得丟,拿去修理

修理了6百塊,再添400就可以再買一各新鍋了

看師姐這麼堅持要修理,我也就隨她去

師姊真的很惜情,跟隨它這麼久的電器用品

如今只剩下電鍋爺爺了 (哽咽)

要按下去的那各按鈕

師姊還小心翼翼的用紙把它包起來

這不是真愛

是怕  觸電   啊阿阿阿阿.......

蒸熟後

把陽光黃金豆放進果汁機裡打一打

水的比例是1:4

我說過比例是浮雲

所以我就隨便亂加

豆子的顏色很美齁

美的我好想跟它做朋友喔~(撫摸果汁機)

哼~!!不要跟我說到 "朋友" 這兩各字,最近被騙

聽到這兩各字 我又要想起來了 (沒有人說,都你自己在說)

加水打一打變這樣

顏色也是很美

而且有淡淡的豆香

很好聞

把打好的豆醬,倒入鍋子裡

水的比例是1:6

我覺得這樣味道太淡

所以擅自改成1:5

不過也是沒有按照量杯下去加水

完全憑感覺,覺得它是1:5  就是1:5  (仙女都會耍點小個性,請大家諒解)

豆漿滾的時候

會冒出很多的泡泡

而且煮的當中就要一直喇 一直喇

所以要做豆漿前,一定要先去上廁所

如果在喇的途中,想要去扁受

那仙女只好祝福妳(你),有可能你要重做一鍋了

因為豆漿裡的豆渣很容易沉鍋

沒有一直喇,不一會兒就會條ㄉㄟˋ

所以中途千萬別走開  (螢光筆畫上)

冒出來的泡泡要撈起來

在繼續煮

繼續喇

一直喇  一直喇 

在喇的時候,還真的是會汗流浹背啊

很佩服穿成這樣還可以做菜

還沒做完一道菜,應該就被抓去做別種菜了阿(哪種?)

還是說把自己當成佳餚,上菜了這樣

如果穿成這樣

我想豆漿也不用煮了

那絕對會條ㄉㄟˋ的呀~

在說穿成這樣,不是自找麻煩不然是什麼你們覺得呢?!!  (有完沒完啊你)

我去10元商店買這種豆漿袋

雖然是說10元商店

不過他卻賣25元  (又被騙了)  (最近老是被騙啊我)

鋪在打汁機裡

準備到入豆漿
 

用手瀝乾

切記,要等豆漿涼一點的時候

在做此步驟

不然你的手手會被燙燙

然後要找老公呼呼 (嘟嘴巴)

這樣應該會馬上被拖去房裡呼完後,順便連別的豆漿也一起做了

最後真正豆漿沒做到

反倒是做了別樣(哪樣?)

不要說我沒提醒你蛤~

瀝好的豆漿,再回鍋煮一次

江湖傳聞要煮滾大約20-30分鐘

不過個人大約有5分鐘就很開心了 (雙關語?)

過程中還是要一直喇喔

然後關火

待涼~即可食用

豆渣很營養

有很多用途可用

下次再來介紹

濃醇香豆漿~好喝

仙女要回去了 (助跑起飛)

這篇打的好趕

應該會有很多錯字

因為我又要趕快去打食物泥了

先這樣了

掰~

延伸~ 豆渣這樣做 ---點我